16°C
Je známé, že při hubnutí nejvíc zabírá ovoce a zelenina. To však neznamená, že se musíte nadobro zříct masa. Jen si od něj na pár dní odpočiňte a uvidíte, co to s vaší postavou…
Další výběr toho nejzajímavějšího, co přistálo u nás v redakci, je tu. Tento týden je opravdu selekce velmi pestrá. Pivo, hudba, cukroví, móda i revoluční novinka v prevenci…
Politici s odborníky se opětovně sešli na půdě Sněmovny, aby se pobavili o náhradním mateřství. Respektive o tom, co by jeho zákaz, regulace nebo povolení v české legislativě…
Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit, a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou…
Každoroční vánoční stres bývá způsoben mimo jiné tím, že nevíme, čím potěšit své blízké. Trávíme bezradně hodiny v přeplněných obchodních centrech a pořád nenacházíme to pravé.…
Každoroční vánoční stres bývá způsoben mimo jiné tím, že nevíme, čím potěšit své blízké. Trávíme bezradně hodiny v přeplněných obchodních centrech a pořád nenacházíme to pravé.…
Lidé z Vánoc začínají bláznit už v listopadu. Obchodní centra se plní lidmi, které shání dárky pro své nejbližší. Babičky nakupují mouku a cukr, aby mohly upéct cukroví, a…
Na dnešek připadá Světový den předčasně narozených dětí, který připomíná, že každý rok jich světlo světa spatří až 15 milionů. Z toho se 8500 narodí v Česku. Anně Editě (35) se…
Když šetřit, tak i venku. Jak ale zachovat stav vaší peněženky, když dostanete hlad, chuť na sladké či kávu v práci nebo při procházce městem? Zachránit vás může předem…
Není to tak dávno, kdy byly tuky všeobecně vnímané jako něco špatného, z čeho jen tloustneme. Výživová doporučení se změnila a nyní už víme, že tuk patří i do diety. Který…
Chceme svou rodinu dobře nakrmit a při tom utratit co nejméně. A každá z nás má jiný osvědčený recept. Podle odborníků se dá ale nejvíce uspořit při nákupu potravin a hlavně při…
Všichni ho znají jako porotce z nováckého kulinářského soutěžního pořadu MasterChef. Je ale také šéfkuchařem a majitelem restaurace U Matěje v pražských Dejvicích. Jan Punčochář…
Když víte, co s ním, dokážete ho využít nejen v kuchyni, ale také jako všestranný prostředek domácí péče a kosmetiky. Zkrášlíte si s jeho pomocí pleť i zuby. K čemu se dá využít?
Nespavost, deprese, problémy s pamětí. Nulová imunita a náhlé astma, nadměrné pocení či padání vlasů. Několik měsíců po prodělání koronaviru lidem stále komplikuje život…
Nutriční specialistka Gabriela Peacock pochází z Pardubic, je maminkou tří dětí a radí s výživou členům britské královské rodiny. Jaký má recept na to, vypadat skvěle za tak…
Hodně lidí věří, že délku života předurčuje především genetická výbava. Není to pravda. Výzkumy dokazují, že život si můžeme prodloužit zejména tím, jak ho žijeme. Možná to…
Po dvou letech epidemiologických opatření a nošení respirátorů odborníci očekávají mnohem vyšší aktivitu chřipkových virů než za předchozí dva roky. Odborníci varují, že lidé…
Tak jako každý rok, je i letos 28. září státním svátkem, kdy si Česká republika připomíná sv. Václava, hlavního patrona českého národa a symbol české státnosti. I když budeme…
Zvýšený počet pacientů s úzkostmi a depresemi v posledních dvou letech má na svědomí zejména pandemie nemoci Covid-19. Jak bojovat se strachem z osamocení, depresí a úzkostnými…
Modelka Simona Krainová (49) se nikdy netajila tím, že proti příznakům stárnutí udělá, co bude možné. Tentokrát přišla na řadu oční víčka. Simona měla strach, protože ještě…
Lékárnička patří k základní výbavě každé domácnosti. Zvlášť se začátkem sezony respiračních onemocnění. Zkontrolujte si svou lékárničku ještě dnes. Nejen zda máte to správné…
Deník Blesk proměnil Horní náměstí v Olomouci v obří ordinaci. Až do 18 hodin mohl každý návštěvník zdarma projít sérií preventivních vyšetření a dozvědět se, jak na tom…
I když letní měsíce utekly jako voda, období, kdy si můžeme užívat sezónní ovoce, ještě zdaleka nekončí! I pestrobarevný podzim v Česku totiž nabízí dobroty, s nimiž můžeme…
Ten nepříjemný pocit po jídle, kdy pálí žáha, tlačí plný žaludek, břicho je jako nafouknutý balon... Poruchy trávení zná téměř každá z nás a někdy dokážou pěkně potrápit. Víte,…
Existuje mnoho způsobů, jak vypadat mladě, a někdy je to opravdu drahé. Cítit se mladě je ale mnohem snazší a méně časově náročné. Pomůže vám obyčejná chůze naboso v přírodě.…
Chvíle, na kterou se netěšila většina z nás, pomalu, ale jistě nastává. Léto se s námi loučí, ale náladu si můžete zlepšit nějakou kosmetickou novinkou. Vybraly jsme pro vás…
A je to tady – nový školní rok. Lámete si hlavu, co ještě vašemu dítěti pořídit? Vybrali jsme pro vás to, co přijde vhod menšímu i většími školákovi.
A je to tady – nový školní rok. Lámete si hlavu, co ještě vašemu dítěti pořídit? Vybrali jsme pro vás to, co přijde vhod menšímu i většími školákovi.
Jak se rozloučit s končícím létem? Vezměte rodinu nebo přátele a užijte si poslední srpnovou neděli na pražské Ladronce, kde se uskuteční F.O.O.D. piknik.
Co bychom jako děti za boha nevložily do úst, to si o pár let později labužnicky vychutnáváme. Ale taky se často oklepeme z představy, jak nám mohl ve dvaceti chutnat salám,…
V létě si hlavu s „déčkem“ neděláme – žijeme v přesvědčení, že sluneční svit nám zajišťuje dostatečnou hladinku. Ale není to tak úplně pravda: 20 minut slunečního svitu sice…
Éčka - přísady do potravin, které zlepšují jejich vzhled, trvanlivost, vůni nebo konzistenci. Jsou neodmyslitelnou součástí moderní doby, jen díky nim máme průmyslově zpracované…
Nádory mozku se dělí na primární, které vznikají z buněk mozkové tkáně nebo okolních struktur, a na sekundární nádory, tedy metastázy jiného nádoru – například plic, prsu nebo…
Česká republika má své zastoupení i v Evropském parlamentu, kde se každý den pohybuje až 705 politiků. Z 21 zástupců zde najdeme i sedm českých dam. Blesk Zprávy část z nich…
Rádi vaříte, přesto nechcete trávit v kuchyni příliš moc času? Nebo nejste ve vaření moc zdatní a chtěla byste si přípravu jídel či nápojů usnadnit? Tak pro všechny z vás se…
Doteď obracely každou korunu minimálně dvakrát. Teď mají obavy, že možná brzy nebudou mít co obracet. V tak bídné situaci se ocitly. Co je mrzí ale ze všeho nejvíc, je, že to…
Objevuje se stále více důkazů o tom, že zdravá střeva jsou zásadní pro naše zdraví. Konkrétně tedy složení střevního mikrobiomu (dříve označovaného jako mikroflóra) má zásadní…
Slunce by vám mělo dodat energii, tak jak to, že se místo toho cítíte unavená a chce se vám spát?
Téměř rok trvající manželskou krizi už nic nezvrátí a rozvod je na spadnutí. Moderátorka Iveta Vítová Lutovská (39) je kvůli stresu a péči o dceru Anetku (8) a syna Matěje (10…
Je pes vlk a má se i tak stravovat? Dokáže chovatel uvařit vyváženou stravu? Otázek kolem nového trendu ve stravování psů a koček je spousta. Na některé známe odpověď.
